המושג "אימון אישי" הפך למושג נפוץ מאוד בעשור האחרון עם כניסתם של מאמנים אישיים ומנחים מסוגים שונים לשוק העבודה. המאמנים האישיים עוסקים היום בתחומים רבים, חלקם דומים לעיסוקים של הפסיכולוגים והמטפלים מהסוגים השונים.

אך חשוב להדגיש כי מאמן אישי אינו פסיכולוג ולא למד פסיכולוגיה. בשל הביקוש הרב למאמנים, נפתחו לא מעט בתי ספר ומכללות העוסקות בתחום זה (חלקן על ידי מאמנים מובילים).

מי יכול להיעזר במאמן אישי?

כל אחד שמרגיש שהוא תקוע בחיים בתחומים מסוימים (זוגיות, עבודה, יחסים עם חברים וכו') יכול להיעזר במאמן אישי שתפקידו הוא לאמן אותו בחלקים בהם הוא חלש ואשר אותם הוא רוצה לשפר.

מי יכול להיות מאמן אישי?

תחום האימון הוא פרוץ למדי ולמעשה כל אחד יכול להיות מאמן אישי גם ללא כל הסמכה. רוב המאמנים האישיים אמנם עברו הסמכה כלשהי ולמדו במכללות השונות העוסקות בתחום זה, אך אין עדיין כל חוק המסדיר את התחום הזה.

אלו סוגים של מאמנים אישיים?

ישנם סוגים רבים של מאמנים - מאמנים עיסקיים, מאמנים בתחום האישי, מאמנים העוסקים בזוגיות ועוד, אך המטרה של כל המאמנים היא משותפת - לעזור לאדם שמתאמן אצלם לשפר את איכות החיים שלו, בכל מיני דרכים.

אימון אישי - כמה זה עולה לי?

המטרה של המאמנים היא להביא לפריצת דרך ושינוי בחייו של המאומן, ובאמצעות כך לחולל שינוי בחיים. המאמנים הבכירים גובים מאות שקלים עבור כל שעת אימון (לא פחות מאשר גובים פסיכולוגים) וגם מאמן מתחיל יכול להרוויח 200-400 שקלים לשעת אימון (אם הוא טוב כמובן). מבחינת הכישורים (ולאו דווקא מבחינה חוקית) - לא כל אחד יכול להיות מאמן.

מיהו מאמן טוב בשביליך?

על מנת להיות מאמן טוב יש צורך בלא מעט כישורים כמו יכולת הקשבה, יכולת ניתוח, מנהיגות ויצירתיות. מקצוע האימון הוא מקצוע קשה הנרכש בעיקר על ידי עשייה, כלומר אימון בפועל.

היכן לומדים להיות מאמן אישי?

ישנם לא מעט מכללות ובתי ספר (כמו המכללה למנהל, מעגלים, מכללת רעננה, המרכז להשתלמויות רופין, הקידמה הצפונית, מכללת תל חי ועוד), בהן ניתן ללמוד את התחום וברובן שיטת הלימוד היא תוך כדי התנסות.

מי צריך מאמן אישי?

מי שרוצה שינוי אמיתי, לפתור בעיות בהן הוא נתקל במהלך החיים. אימון אישי מתאים להגשמת חלומות ומימוש פוטנצאל חבוי. מי שרוצה לגלות את עצמו ולא יודע איך. בקיצור, כל מי שצריך עזרה בתחום מסוים יכול לפנות למאמן אישי במקום לפסיכולוג ובמקרים רבות ההצלחה של המאמנים היא לא פחותה משל הפסיכולוגים. בין אם המדובר בתחום העסקי, הזוגי או המקצועי, כל אחד יכול להפיק תועלת גדולה מאוד מאימון ממוקד עם מאמן אישי איכותי.

כיצד מתבצע בפועל אימון אישי?

התהליך באימון האישי הוא מהיר יותר ורבים מגיעים לתוצאות מצוינות תוך מספר שבועות. במהלך האימון מגדירים המאומנים מהם המטרות והיעדים שלהם, מהו החזון שלהם לגבי עצמם ולאן הם רוצים להגיע בכל מיני תחומים. . האימונים נמשכים בדרך כלל בין מספר שבועות למספר חודשים (על פי רצון המתאמן) אך אין כל הגבלה על זמן האימון. יש אנשים שמתאמנים גם שנים אצל אותו מאמן.

מה זה אימון עיסקי?

אימון לחברות או מנהלים או עובדים אשר רוצים לשפר יכולות, להשיג מטרות ולהתקדם. אימון
עיסקי יכול לסייע בחיזוק כושר מנהיגות של מנהל, שיפור יכולות מכירה, ניהול עסק בצורה
מסודרת ומבוקרת תוך מתן דגשים על תרבות ניהול וסדר, ניהול משא ומתן, גיוס עובדים ועוד.

בקרוב יעלה האתר הגדול בישראל אשר עוסק רק בנישת אימון אישי.